Welke hobby past bij mij? Is een veel gestelde vraag en zeker het onderzoeken waard want een hobby…
Heb je ooit gedacht: Ik wil iets doen, maar ik weet niet wat? Je bent niet de enige!…
Na een ADHD diagnose ga je door diverse fases heen. Sommige bewust, andere wat onbewuster. Leer waar je…
Starten met een taak is voor veel mensen lastig en je neigt dan snel naar uitstelgedrag. Maar voor…
Dopamine tekort? Met deze menukaart creëer je zelf dopamine door het doen van kleine en grote taken en…
Moeite met focus en uitstelgedrag? Body doubling helpt je productiever te werken door simpelweg in aanwezigheid van anderen…
In de maand januari deed ik een opruimchallenge met mijzelf. Ik heb al meerdere keren de minimalisme game…
Soms heb je er gewoon geen zin in, ervaar je uitstelgedrag en krijg je helemaal niets gedaan. Inmiddels…
In dit blog deel ik een aantal back to work tips na een vakantie met je.…
In dit blog deel ik de verschillen tussen een MOYU notitieboek en een Correctbook met je.…