Onlangs nam ik je al mee in ons voedingsschema voor een baby van 6 maanden waarbij we de warme maaltijd tussen de middag geven. Inmiddels is Valentijn alweer ruim 8 maanden en deel ik graag ons nieuwe voedingsschema met je. Er is het een en ander veranderd. Vooral qua momenten en hoeveelheden.
Voedingschema baby 8 maanden
Tussen de 7 en de 8 maanden komt er een omslagpunt waarbij een baby meer gaat eten en minder melk gaat drinken. Net voor zijn 8 maanden hebben wij bij Valentijn een fles/voedingsmoment laten vervallen. De melk voeding van 15:00 uur. En wat een verademing voor mij. Ik had nooit verwacht dat dit mij zoveel meer rust zou geven. Als ik op werk ben hoef ik gewoon nog maar 1x te kolven in plaats van 2x en dat maakt voor mij echt een verschil.
- 7:00 uur borstvoeding en pap (terwijl ik voed, gebruik ik een vacuüm kolf om van de andere borst melk af te kolven. Deze melk (ongveer 50 ml gebruik ik dan om pap mee te
- 10:30 uur fles afgekolfde melk (hoeveelheden fluctureren tussen 70-150 ml)
- 12:00 uur warme hap (We bieden 180-200 gram aan. Dit gaat niet altijd op. Soms geven we deel 2 nog wel na zijn slaapje en dan gaat het helemaal op).
- 15:00 uur Fruithapje – 1 stuks fruit
- 17:15 boterham
- 18:00 klein bakje yoghurt of hapje van ons eten (bloemkool stronkje, hapje rijst etc)
- 19:00 borstvoeding
- 22:00 meldt zichzelf voor nog een flesje melk (rond 100-160 ml)
Slaapschema baby 8 maanden
Nu je het voedingsschema heb gezien, ben je wellicht ook wel benieuwd naar het slaapschema van Valentijn.
We starten de dag allemaal om 7 uur. Als Valentijn al wakker is voor 7 uur, laten we hem nog even in bed liggen. Dan is hij lekker aan het kletsen of aan het spelen met zijn speen of aapje.
Hij doet in de ochtend een kort dutje van ongeveer 3 kwartier. Meestal gaat hij ergens tussen 9 en 9:30 naar bed, en is rond 10 uur weer wakker. Heel soms is dit slaapje wat langer, maar dat komt dan door een gebroken nacht of wanneer Valentijn ziek of verkouden is. Verder gaat dit erg goed.
Na zijn warme maaltijd gaat hij weer naar bed rond 12:30/13:00 uur. Ik kijk goed naar hem of hij vermoeidheid signalen laat zien en leg hem dan in bed. Hij slaapt dan gemiddeld 1,5-2 uur (soms langer).
Afhankelijk hoe beide slaapje zijn gegaan, doet hij nog een kort dutje in de middag rond een uur of 5. Dus niet altijd bieden we dit slaapje aan, want soms gaat het heel goed zonder.
Normaal gesproken gaan beide kindjes om 19:00 uur naar bed, maar indien Valentijn geen middag dutje heeft gedaan probeer ik met hem om 18:30 al naar boven te gaan. Want een baby die oververmoeid is, krijg je niet makkelijk in slaap.
Brood eten bij 8 maanden
Brood zijn we ongeveer begonnen met 6 maanden. Toen gaven we een korstje om op te sabbelen of stukjes binnenkant. Maar hij was totaal niet geïnteresseerd in brood en we kregen dagelijks met moeite 1/4 boterham naar binnen. Toen ben ik een weekje gestopt met brood en wat er toen gebeurde verbaasde mij compleet. Hij at de eerste dag dat we weer met brood begonnen een hele boterham (zonder korstjes). Bizar. We hadden alles al geprobeerd qua beleg. Geen beleg, boter, zuivelspread, stroop, kleine keuken smeersels. Niets wilde hij eten. En inmiddels wel. Wellicht was hij er gewoon nog niet aan toe.
Borstvoeding afbouwen
Elke maand komt er wel een moment dat ik denk dat ik ga stoppen met het geven van borstvoeding. Meestal valt dat moment samen met mijn menstruatie waardoor de melkproductie erg afneemt op dat moment. Maar soms ook omdat hij de borst weigert. Dat is zo frustrerend! Het is echt zo’n moeilijke keuze. Ik wil het liefste zo lang mogelijk doorgaan met borstvoeding, omdat het voor zijn hersenen nu het beste is wat ik kan geven. Ook krijgt hij door de borstvoeding omega 3 vetten binnen, die hij anders niet zo snel zou krijgen. Anderzijds geef ik al bijna 2 maanden langer borstvoeding dan ik deed bij Jade (toen ging ik afbouwen met 6 maanden). Dus ik ben ook al heel trots dat ik het zo lang volhoud.
Daarnaast hebben we ook een mooie vriezer voorraad met ongeveer een maand aan afgekolfde melk. Dus, het is voor Valentijn niet direct klaar en afgelopen als ik besluit te stoppen. Nu zie ik het gewoon zo, dat elke dag er een is. Elke dag telt! Elke week weer een week langer, dan het moment dat ik wilde stoppen en zo is het maar net. Ik ga door zo lang het goed voelt voor beide.
Ik ben benieuwd naar de volgende fase en schema’s. Wat is het schema dat jij voor jouw kindje aanhoudt? En als je borstvoeding geeft, herken je dan de struggle van wel/niet stoppen?
Hieronder het schema van Jade toen zij 8 maanden oud was.
