Na een ADHD diagnose ga je door diverse fases heen. Sommige bewust, andere wat onbewuster. Leer waar je zit in de acceptatie van je diagnose.
De fases die je doorgaat na het krijgen van de ADHD-diagnose
De (ADHD) Startblokkade: Waarom beginnen zo moeilijk is (en hoe je het doorbreekt)
Starten met een taak is voor veel mensen lastig en je neigt dan snel naar uitstelgedrag. Maar voor mensen met ADHD is dit nog eens erger omdat er minder dopamine wordt aangemaakt in je herensen en jouw executieve functies ander werken.
De Dopamine Menukaart: Een Creatieve Hack voor ADHD’ers
Dopamine tekort? Met deze menukaart creëer je zelf dopamine door het doen van kleine en grote taken en bezigheden. En maak je bewust een keuze uit gezonde dopamine boosters.
Body Doubling: De Kracht van Samen Werken voor Meer Focus en Productiviteit
Moeite met focus en uitstelgedrag? Body doubling helpt je productiever te werken door simpelweg in aanwezigheid van anderen te zijn. Ontdek hoe deze techniek werkt en hoe je het zelf kunt toepassen!
Beginnen met tarot? Zo doe je dat!
In dit artikel lees je hoe een tarot kaarten deck is opgebouwd en dat je niets te vrezen hebt.
Tarot voor beginners: hoe begin je met tarot en waarom zou je dat doen?
In dit blog leg ik je uit dat ik graag dagelijks met Tarot kaarten werk en hoe jij dat als beginner ook kan. Hebben de tarot kaarten altijd al je interesse gewekt? Dan is nu het moment om het zelf te ontdekken.
Creëer Jouw Droomleven: De Kracht van Actief Manifesteren
Manifesteer moeiteloos jouw dromen met de juiste stappen en mindset. Begin vandaag! Lees dit inspirerende blog en maak meteen een goede start
Jouw gids voor 2025: Ontdek de magische Happinez Maankalender
Maak 2025 extra bijzonder met de Happinez Maankalender! Deze prachtige poster toont alle maanfases in één oogopslag en inspireert je om meer in harmonie met de maan te leven. Bestel hem nu!
De nieuwe collectie van WILD
Wow, wat een geweldige nieuwe collectie van Wild voor de feestdagen. Verder veel nieuws, want nieuwe seizoensgeuren zijn beschikbaar én nieuwe formule lippenbalsem.
Groot fan van Wild? Grotere korting: 30% korting!
Wanneer je echt fan ben van het merk Wild, heb ik een hogere kortingscode voor je van maar liefst 30%!